La Vila Joiosa (Alicante). Tel.0034 96 685 18 38

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lunes, 17 de diciembre de 2018

Cómo montar tu tienda de campaña


Para muchos campistas primerizos una de las mayores dificultades es montar por primera vez la tienda de campaña. Ante todo ¡no os preocupéis!, ¡es muy sencillo! y en este post os vamos a explicar todos los pasos para realizar su preparación y montaje. 



Preparación.

En primer lugar tenemos que elegir un tamaño apropiado de tienda campaña. Dependiendo de nuestras necesidades y dependiendo de las personas que queramos acampar juntas en la misma tienda, elegiremos sus dimensiones. Normalmente, en todas las tiendas de campaña se indica en sus características, a parte de las dimensiones, el número recomendado de personas que pueden albergar. El tamaño de la tienda es importante porque si es muy pequeña y somos personas corpulentas no vamos a tener suficiente espacio y si la tienda es muy grande resultará difícil mantener dentro una temperatura adecuada y puede suponer un problema.

No os olvidéis de todas las herramientas y complementos necesarios para montar la tienda. Así como valorar si llevar una lona o suelo para colocar debajo de la tienda de campaña.

Por último, a la hora de planificar el viaje, es recomendable llegar al lugar de acampada de día. Aunque con una buena linterna o iluminación se podría montar también, siempre es mejor montarla con la luz del día y poder inspeccionar el terreno.

En el Camping Playa Paraíso tenemos un terreno duro, por lo que tenemos a la disposición de nuestros campistas de piquetas especiales para este tipo de terreno.



Montaje paso a paso.

El primer paso es inspeccionar el terreno, buscar una parcela lo más lisa posible y apartar todas las piedras y ramas que puedan haber y que nos puedan molestar en nuestro descanso.

Una vez preparado el terreno tenemos que abrir la funda de la tienda y sacar todos los elementos que vamos a montar:

Para empezar, desenrollaremos y extenderemos la lona. La parte inferior que está hecha con un material protector i aislante lo colocaremos sobre el suelo. 

A continuación cogeremos las varillas y las montaremos tal que las juntas de metal sujeten todas las partes de cada varilla. La idea es que las varillas se unan en diagonal para formar la estructura de la tienda de campaña, por lo tanto cogeremos una varilla ya montada y la introduciremos por las aberturas que dispone la tienda para esta estructura. Os recomendamos que empujéis siempre las varillas y no tirar de ellas, ya que podrían desmontarse. Realizaremos lo mismo con la otra. Una vez puestas en el sitio, los extremos de las varillas tienen que introducirse en la segunda abertura de los enganches que posee la tienda en sus vértices. Como resultado, las varillas tienen que formar una equis “X” al tiempo que las hemos de alzar curvándolas. Así ya tendríamos la estructura de la tienda de campaña.

Para levantar y sujetar bien la tienda no olvides enganchar la tela a la estructura de las varillas. Dependiendo del modelo irá enganchado con cuerdas, anillas, etc. También suelen disponer de unos ganchos en los laterales que se deben unir a las varillas, hay que engancharlos todos así la tienda de campaña tomará la forma exacta.

El siguiente paso es fijar la tienda con las piquetas. Este paso es muy importante porque evitaremos que una ráfaga de viento se pueda llevar nuestra tienda. Pasa cada piqueta por el ojal de todas las esquinas así como de las cuerdas de los laterales. Con un martillo o mazo podrás anclar las piquetas al suelo. Intenta que se claven en el suelo hasta el final para evitar posibles tropiezos y así evitar accidentes, sobretodo por la noche. Como os comentábamos al principio, en nuestro camping dispondréis de las piquetas necesarias para una buena sujeción al terreno.

El último paso es colocar sobre la estructura de la tienda la cubierta para la lluvia. Es un elemento que nos aislará de cualquier clima en cualquier época del año. Hay que sujetarlo a las varillas con las cuerdas o cintas de la cara inferior del sobre techo y uniendo o introduciendo sus ganchos con los ojales de las esquinas.



¡Y ya tenemos nuestra tienda de campaña montada! ¿Ha que no ha sido tan complicado? Si has seguido todos nuestros pasos, en menos de 15 minutos la tendrás lista.

¡Os esperamos en el Camping Playa Paraíso para disfrutar de unos fabulosos días de acampada a pocos metros del mar Mediterráneo!

martes, 20 de noviembre de 2018

Qué hacer en el camping durante el mal tiempo

Aunque generalmente no llueve durante mucho tiempo en la provincia de Alicante mientras acampas, puedes pasar un buen rato durante la lluvia. Siempre encontrarás formas de divertirte mientras estás en la tienda, en la caravana o el bungalow.

Simplemente con un poco de imaginación, puedes por ejemplo jugar a las siluetas observando los elementos de la naturaleza que se encuentran en el exterior de la tienda.


También puedes sacar una libreta y rotuladores (el mejor juguete que un niño puede llevar de campamento) y dibujar con los más pequeños, practicando la escritura y la lectura, o rasgando pedazos de papel para jugar a juegos de memoria.

Otras ideas para juegos que puedes jugar durante un día lluvioso en el camping:

  • Lleva siempre contigo una baraja de cartas. Con ella podrás jugar infinidad de juegos.
  • Títeres de sombras utilizando linternas.
  • Acertijos.
  • Cuenta-cuentos.

Recordarte también que sólo porque esté lloviendo no significa que no puedas salir fuera. Todo lo que necesitas es una chaqueta de lluvia o un poncho, y preferiblemente unas botas impermeables (ten en cuenta que el suelo se pone resbaladizo bajo la lluvia).

Hay un millón de cosas que hacer durante tu estancia en nuestro camping, llueva o haga sol. Además, siempre puedes participar de las actividades gratuitas que organizamos (cursos de cocina, clases de español, bingo amistoso, gimnasia...) mientras los más pequeños disfrutan de nuestro rincón infantil lleno de libros, manualidades y juegos.


NOTAS Y CONSEJOS:

Nuestros mejores amigos serán las bolsas para proteger nuestras cosas como ropa, artículos electrónicos, comida o sleeping. 

¿Sabías que el líquido similar al pintauñas funciona como impermeabilizante de costuras? De no tenerlo también es efectivo frotar una vela por ellas. La cera sella los agujeros, y aguantan por algunos días.

Lleva contigo libros, juegos, tu diario, revistas, periódicos, etc.. Las cartas son ideales para estas situaciones.

jueves, 30 de marzo de 2017

Las alergias primaverales y el mar

Llegó la primavera y con ella, el buen tiempo y las ganas de disfrutar de cualquier momento al aire libre, así como también llegaron los primeros síntomas de alergias y patologías causadas por el polen de plantas, árboles, flores y césped.

Los expertos auguran que este año la estación será "menos intensa" que la del año pasado, pero aún así no debemos descuidarnos y tomar algunas medidas higiénicas y de prevención para combatir de manera eficaz "en la medida de lo posible" los estragos que nos provocan estos alégrenos.

Algunas de las medidas o consejos que nos dan desde laboratorios como Cinfa es:

  • Consultar y seguir las indicaciones del médico en relación a la toma de antihistamínicos o dosis recomendadas. 
  • Busca lugares cerrados: sobre todo en aquellos días de viento fuerte. Cuidado con los jardines y parques...
  • Evitar los intervalos entre las 5 y las 10 de la mañana y las 7 y las 10 de la noche.
  • Gafas de sol, cambiarse frecuentemente de ropa.

Nosotros desde la sabiduría popular y regidos por aquellas indicaciones ancestrales os recomendamos un remedio infalible: el agua de mar o agua salada. Como sabéis la forma más frecuente de padecer estas alergias es a través de la vía respiratoria, por tanto se manifiesta a través de tos, estornudos, ojos llorosos o abundante flujo nasal. Así pues irrigar la nariz con una solución salina a base de agua de mar y ayudaras a suavizar la mucosa y sobre todo a limpiar el polen o polvo, aliviando de manera instantánea el flujo nasal y los molestos estornudos.


Los sprays nasales de agua de mar, son altamente efectivos y eficaces. Además, el agua de mar favorece a la hidratación, nutrición y regeneración de los tejidos, estimulando en definitiva el sistema inmunitario, ya que actúa como antioxidante y cicatrizante. Practica una higiene diaria de las fosas nasales a base de agua de mar y contrarresta los graves efectos de las alergias primaverales.

Salir a nadar, deleitarse con una exposición al sol o disfrutar de unos minutos en la playa y la brisa marina estos días se puede convertir en un remedio placentero tanto para aliviar los síntomas alérgicos, como para desconectar del estrés diario. ¡El Mediterráneo te espera!

lunes, 26 de septiembre de 2016

Consejos para mantener unos huesos fuertes

Mantenerse activo y mantener los músculos fuertes se vuelve cada vez más importante con el paso de los años, con el fin de evitar problemas de salud crónicos y lesiones por caídas. La buena noticia es que incluso las personas de edad avanzada pueden mejorar su fuerza, agilidad y equilibrio con un programa de entrenamiento con ejercicios suaves y estiramientos.

En Camping Playa Paraíso lo tenemos muy claro y hemos preparado, dentro de nuestro calendario de actividades, un programa denominado ‘Huesos Fuertes’, con un itinerario de ejercicios suaves y estiramientos diseñados en exclusiva.
Con los años, los huesos se vuelve más frágiles y disminuye la resistencia ósea por lo que es importante poner todo de nuestra parte para evitar en lo posible la fragilización del hueso, que predispone a un aumento del riesgo de fracturas.

¿Cuáles son los factores para un mantenimiento de los huesos?

1.- Ejercicio físico regular



La actividad física ejerce, en general, un efecto positivo sobre el contenido mineral y la microarquitectura ósea. Es muy importante realizar ejercicios adecuados como ejercicios suaves y estiramientos, especialmente diseñados para ello y que ayuden a paliar la pérdida de hueso y fortalecer la masa muscular. En las personas mayores la actividad física contribuye decisivamente al mantenimiento de la estructura ósea alcanzada durante la juventud.

2.- Exposición solar



La vitamina D actúa facilitando la absorción del calcio a nivel digestivo. Su presencia en el organismo depende de la ingesta de alimentos que la contengan y de la síntesis subcutánea estimulada por los rayos ultravioletas del sol.

Bastan unos 20 minutos diarios de exposición a los rayos solares en brazos y cara y en horas que no supongan los momentos de máxima irradiación. Durante este período la piel debe estar libre de protectores ya que se anula entonces la acción de los UVB en relación a la síntesis de vitamina D. También se puede considerar el consumo de alimentos con vitamina D o suplementos según los casos.

En Villajoyosa tenemos sol casi los 365 días del año por lo que nuestro camping se convierte en el lugar ideal para aportar a tu organismo la vitamina D que necesitas, y si no puedes encontrar un aporte natural en el pescado azul.

3.- Calcio y antioxidantes



Es importante ingerir alimentos que aporten calcio y antioxidantes. Alimentos que aportan calcio son además de los lácteos, vegetales de hoja verde, legumbres, pescados enlatados, frutos secos, pasta y los cereales del desayuno.
El programa de Huesos Fuertes se realizará todos los miércoles y sábados de 11:00 a 12:00 horas en la playa o en la piscina del Camping.
Más información en www.campingplayaparaiso.com o en el teléfono 966 85 18 38.